Hallo und Willkommen auf meiner kleiner Homepage. Hier ein paar Info's zu meiner bisherigen "sportlichen" Tätigkeit

Seit 1999 trainiere ich die Tanzmariechen sowie den Jugend- u. Juniorenshowtanz beim Karnevalverein Neustadt 1840 e.V. Vor einigen Jahren kam dann noch der Showtanz der  "Senioren" (Altersklasse ab 16) dazu.

Sport in allen Varianten gehört schon immer zu meinem Leben. Vom Krafttraining über Ausdauersportarten wie Halbmarathon und diverse andere sportliche Aktivitäten. Über eine Arbeitskollegin kam ich dann in den letzten Jahren immer wieder zum Yoga und zur Meditation.

Anfang 2017 eröffnete meine Freundin Kerstin Dietrich in Neustadt das "Gesundheitszentrum Körpergefühl" und gab mir damit die Möglichkeit, noch mehr als Trainer im sportlichen Bereich aktiv zu werden. Begonnen habe ich dann mit der C-Lizenz Fitnesstrainer, Schulungen an den Geräten FLEXX und EGYM. 

Im Juni 2017 wurde dann der Wunsch, Yoga nicht nur als Schüler sondern auch als Lehrer zu praktizieren immer größer und so begann ich dann mit meiner Ausbildung zur Yogalehrerin. Da der Yogalehrer/in auch immer Schüler sein wird, bin ich seitdem in ständigen Aus- und/oder Weiterbildungen. So kann ich meinen Kunden durch ein fundiertes und fachliches Wissen Kurse als auch Personaltrainings etc. anbieten.

Durch meine Ausbildung zum Fachtrainer für YogaTherapie habe ich festgestellt, dass bei Verspannungen u.ä. einfache Berührungen und Bewegungen helfen können, diese zu lindern. Um in diesem Bereich, der unter dem bekannten Namen "Wellness" geführt wird, mehr anbieten zu können, erfolgte im September 2018 die Ausbildung zur Wirbelentstauchungsmassage nach Breuss. 

Auch in diesem Bereich werden sicherlich noch einige Ausbildungen ähnlicher Art folgen.

Yoga Lehrer 500 h Std.  

Faszienyoga / Faszien-Release 

Yoga für Schwangere

Fachtrainer für Yoga Therapie 

Yoga für Kids

Yin Yoga

Personal Yoga Trainer

(Yoga-Ausbildungen bei Safs u. Beta - Intensive Yoga)

Ganzheitliche Faszien- u. Triggerpunkttherapeutin 

ThaiYoga Massage 

Wirbelentstauchungsmassage nach Breuss

Ayur-Balance Indische Energiemassage 

Massagetherapeutin

Die Yoga Kurse, sowie Einzelstunden und Massagen finden im Gesundheitszentrum Körpergefühl in Neustadt statt.